健康

【コロナ対策】外出後の洋服はどうしたらいい？除菌は必要？

2020-04-08 ゆき 感染が拡大している「新型コロナウイルス」ですが、外に着ていった服はどうするのがいいのでしょう？ 除菌する必要はあるのかなど、まとめました。 …

アルコール除菌スプレーの作り方｜持ち歩けるボトルで手軽に手指消毒

2020-02-28 ゆき 新型コロナウイルスの影響で、マスクだけでなく手指消毒液などの売り切れも続いています。 コロナに限らず、ウイルスから身を守るにはこまめに …

脈を落ち着かせる方法は？ツボはどこ？

2018-08-10 ゆき 運動をして脈が早くなるならばいいのですが、緊張や不安などで脈が早くなる時がありますよね。 そんな時に、脈を落ち着かせる方法を紹介します。 脈を落ち着かせる方法は？ 運動を …

LG21/R1/ラクトフェリンの違いって？乳酸菌飲料の効果は？

2018-02-14 ゆき スーパーの乳酸菌飲料やヨーグルト売り場に行くと目にするLG21やR1。 さらに最近注目なのはラクトフェリンです。 ただ、パッケージに …

「ジアイーノ」の効果は？次亜塩素酸って？安いのは？

2018-01-22 ゆき 最近CMでよく見かける「ジアイーノziaino」。 パナソニックから発売された「次亜塩素酸 空間除菌脱臭機」です。 次亜塩素酸ってな …

ノロウイルスに効く除菌スプレーは？手作りするなら？

2017-11-11 ゆき ノロウイルスは感染力が強いので、予防をしっかりしたいですね。 除菌スプレーは手軽に予防できる方法の1つです。 ノロウイルスに効果があ …

マウスウォッシュの使用期限は？モンダミン・リステリン・オーラツー

2017-09-05 ゆき マウスウォッシュ（洗口液）の使用期限はどれくらいなのでしょう？ 買い置きしてだいぶ経ってしまったり、使い切らないうちに新しい物を買ってきて …

親知らずを抜く■痛みは？抜歯後気をつけることって？費用はどれくらい？

2017-09-02 ゆき 親知らずを上下2本抜きました。 抜く前は、どんな感じなのか不安になったので、同じような方の参考になればと思い、経緯などを記録します。 抜 …

部活や運動時に熱中症を予防する水分補給の方法は？気をつけることって？

2017-08-11 ゆき 夏になると「熱中症に気をつけよう」と毎日のように聞きますね。 熱中症を予防するのに効果的な水分補給の方法や、気をつけた方がいいことをまとめ …

熱中症の応急処置の方法は？どこを冷やす？水分は？

2017-07-23 ゆき 熱中症は身近なものです。 いつ誰がなってもおかしくないものですので、いざという時にどんな処置をしたらいいのか知っておくとよいでしょう。  …