服装選びは気温を目安に！何度から長袖？ブーツを履くのはいつから？

季節の変わり目は何を着ようか、着る物に悩みますよね。
そんな時は気温を目安にすると決めやすくなります。

半袖から長袖にする時期や羽織りものが必要かどうかなど、毎日の天気予報と気温を見て決めてみましょう。

洋服を選ぶ時に参考にする気温

今日は半袖にしようか長袖にしようかなど悩んだ時は、天気予報の「最高気温」を目安にしてみましょう。

気温と服装の関係は以下のようになります。

半袖は

26度以上なら、ほとんどの人は半袖で大丈夫でしょう。
冷え性とか寒がりという人は、七分袖などで調整するとよいですね。

29度以上は夏です。
半袖一枚で大丈夫です。

長袖は

25度～16度は春・秋の気候です。

半袖の上にシャツを羽織ったりして寒暖差に対応できる服装がよいですね。
また、重ね着も楽しめる時期です。

コートやブーツは

15度～7度は冬物の出番です。
アウターなどの準備をするとよいでしょう。
ブーツの出番の目安は7度～11度です。

6度以下は真冬の寒さですね。
コートだけでなく、マフラー手袋などもあるとよいでしょう。

だいたい上下5度の温度変化で、1枚ずつ増やしたり、減らしたりするとよいです。

服装選びの参考になるサイト

自分の住んでいる場所の服装のアドバイスが見られるサイトです。

服装指数（日本気象協会）

旅行先に何を着て行ったらいいかなど悩んだ時にも参考になります。

まとめ

昼間は暖かくても夜になると寒くなったりしますので、帰りが遅い場合は最低気温もチェックしてくださいね。
寒暖の差が大きい時期は体調を崩さないように、気をつけてください。